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下面附上一則新聞讓大家了解時事
泰落地簽免費延至明年！ 專家教「免排5hr」
想要到泰國玩，有好消息！泰國落地簽免費，將延長到明年4月底，不過沒做功課，恐怕最久會排到5個小時，因此專家就教戰，除了班機要避開凌晨4點到6點的尖峰時間，也盡量不要從曼谷入境，另外還要特別注意的是，泰國因為反恐攻的關係，入境至少要帶一萬泰銖，否則恐怕被限制入境。
想要遊山玩水、血拚逛街，泰國幾乎應有盡有，因此也是台灣人，觀光滿額享折扣首選之一，現在有好消息，泰國落地簽免費，將延到明年4月底，不過如果沒計畫好，恐怕最久會排到5個小時。
旅遊達人943：「很多人口眾多的國家班機，其實會選在，凌晨4點5點6點的時候抵達，那這個時候你各國的競爭對手，其實就是最多的。」
除了班機要避開尖峰時間，還要盡量避免降落曼谷，以及多利用付費快速通關，都能省下時間，另外到泰國玩，想省錢，除了免費落地簽，最近泰銖受到外資湧入、貿易戰避險的影響，持續變貴，新台幣兌泰銖來到1.0825，但專家建議，換錢還是在台灣比較好。
旅遊達人943：「台幣的貨幣，一出到其他國家，就變成弱勢的貨幣，用美金換，但還是會有兩次的匯差。」
另外，出國還要注意，各國不同規定，像是有人到菲律賓，就因為攜帶名牌包，結果過海關被掃到發票，遭到加收稅費，上網一查，才發現，原本就有規定超過200美元的非消耗品，已經超過免課稅標準。
旅遊達人943：「像澳洲就非常嚴格，澳洲就是連鞋底的泥土，他都會去檢查。」
各國奇怪還不少，像是泰國，為了防犯恐攻，規定觀光客，必須攜帶一萬泰銖，否則限制入境，還有澳洲，為了保護當地資源，就連鞋子上有泥土，都要管，而渡假勝地峇里島，則是禁止攜帶空瓶。
各國風情、規定不同，出國前還是多做功課，才是上上策。
拔罐球人人都能用嗎？想要用得舒適又有效，必知這6大Q&A
【華人健康網圖文提供／采實文化】Q1：有不能使用的部位嗎？
A1：黏膜或傷口不行。
拔罐球請不要用在受傷、發炎、溼疹的部位，黏膜和淋巴腫脹的地方也不行。只要肌膚處於健康狀態下，任何地方都能使用。不過，使用後會暫時留下「斑痕」，若要用在臉部、下盤、手臂、胸口等沒有衣物遮蔽的地方，請特別留意。在意斑痕的人請有計畫地使用，例如：縮短使用時間，或是在穿泳裝之前避免使用。
Q4：生理期或懷孕能夠使用嗎？
A4：有些部位要特別留意，孕婦請先和醫師商量。
受生理痛所苦的人，可以用在緩和生理痛的穴位之上（見第30頁）。然而，用在鼠蹊部或某些部位可能會增加經血量，請特別留意。孕婦請先和醫師商量後再使用，健康有疑慮時也請先和醫師商量。
Q5：可以邊活動邊使用嗎？
A5：沒問題。
利用工作或處理家務的空閒，消除平日累積的疲勞，這也是拔罐球的一大優點。在活動時使用也沒問題，但關節附近或腳底不易吸附，使用時不要移動比較有效。
Q6：不易吸附在肌膚上的原因是？
A6：跟肌膚狀態或使用位置有關係。
肌膚太溼或太油膩的情況下，拔罐球會不容易吸附在上面。另外毛髮生長的部位，還有骨骼隆起或凹凸不平的部位，也不太容易吸附。有時候調整一下位置就行了，請多試幾次看看。
本文出自采實文化《居家DIY鍺石拔罐球：輕鬆舒緩痠痛、壓力、水腫、手腳冰冷、便祕、生理痛【一書+兩顆矽膠鍺石拔罐球】》一書
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